爆表“霾”記錄，令人震驚

據中央氣象臺統計，2013年，霧霾幾乎席卷了大半個中國。104個城市重度“淪陷”，平均霧霾天創52年之最;多地橙色紅色預警不斷，PM2.5曾至700、1000，爆表“霾”記錄，令人震驚。

“世界上最遠的距離，不是生與死的距離，而是我在街頭牽著你的手，卻看不見你。”“厚德載霧，自強不吸，霾頭苦干，再創灰黃”。我們也終于認識到：“霧以吸為貴”……一時間，網上流傳著各種關于霧霾的段子。

在捧腹過后，近日“生活在成都霧霾中的我們，穿梭在成都霧霾中的我們”，也應該體會到了海市蜃樓般的霧霾天氣給我們帶來的發自肺腑的感受。最近幾天，行走在成都的街頭，不到一個小時，就會感受到呼吸不暢的難受，而一天疲憊回家，打開“預防霧霾”而帶上的醫用口罩，會發現里邊充滿了黑色的粉色顆粒。

應對霧霾，專家支招

如何應對霧霾天氣?醫院專家建議，多吃豆腐和牛奶，霧霾天氣少開窗，外出戴好口罩，適量補充維生素D，飲食清淡多喝水。 另外患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發生危險。

遠離霧霾——生活家讓您在成都，享受歐洲

從相關專家的建議中，我們可以了解到。遠離霧霾，幸福生活，還是得從家開始。那么室內的居家環境就顯得至關重要。

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